Ce sa nu bei ca sa arati ca Jennifer Lopez

712

jennifer lopez

O stii pe Jennifer Lopez si admiri cat de bine arata chiar si la varsta de 46 de ani. Chiar daca are o varsta la care multe dintre noi isi arata anii si faptul ca nu mai sunt tinere, cantareata din Bronx ne da stil si ne demonstreaza ca se poate sa iti pastrezi infatisarea si tonusul la fel ca in tinerete.

Insa, secretul ei consta in alimentatie si in felul in care se ingrijeste. Si nu te gandi ca recurge la tratamente de infrumusetare scumpe sau alte tertipuri cu care esti obisnuit de la vedetele tale favorite. Nu. Jennifer Lopez nu recurge la operatii estetice sau la tratamente cosmetice de retusare a chipului, a pielii si a formei corpului.

Uite ce face Jennifer Lopez pentru a arata atat de bine mereu

Ea datoreaza felul in care arata, supletea si prospetimea corpului ei unei alimentatii sanatoase si a consumului de bauturi bune si nu alcoolice. Cantaretei ii place sa manance salata kale, varza de Brussels, dovlecei, si alimente cu proteine sanatoase precum puiul, somonul si semintele de quinoa.

Ca si altor muritori de rand, si cantaretei ii place ciocolata, insa nici in ruptul capului nu are de-a face cu alcoolul, tigarile sau cafeaua. De ce? Pentru ca, asa cum sustine ea intr-un interviu pentru revista UsWeekly „Asta chiar iti increteste pielea pe masura ce imbatranesti.

Si chiar daca isi doreste sa bea cafea, alege intotdeauna varianta decafeinizata care are o cantitate foarte mica de cafeina. 

Este greu de crezut faptul ca vedeta si cantareata Jennifer Lopez se poate lipsi de cafea cu atatea activitati presante si proiecte in care este implicata, dar trebuie sa mai afli ceva despre ea. Starul sustine ca ii place, de asemenea, sa aiba parte de un somn bun de 9 sau 10 ore, dar se multumeste si cu obligatoriul program de 7 sau 8 ore pe noapte.

Acum ca am aflat secretul lui Jennifer Lopez, am putea sa ii urmam exemplul.

Sursa foto: parismatch.com

LĂSAȚI UN MESAJ